Styrke og helse
Trygg progresjon, bedre funksjon og trening du kan holde over tid.
Les om styrke og vekttap
PTstudio.noGratis konsultasjon Privat PT-studio på Østerhus
Personlig trener
i Grimstad.
Hos PTstudio på Østerhus får du personlig oppfølging i et komplett studio der treneren og lokalet er satt av til deg.
PTstudio Grimstad – ØsterhusØsterskogen 51, 4879 Grimstad+47 464 40 052Vis i Google Maps
PTstudio Grimstad
Privat personlig trening uten kø og forstyrrelser.
I avdelingen vår på Østerhus får du et rolig og fullt utstyrt treningsmiljø. Her kan du fokusere på økten uten et overfylt treningssenter rundt deg, mens treneren følger deg gjennom hele timen.
Vi tilpasser treningen til nivået, hverdagen og målet ditt. Du kan trene alene, sammen med en venn eller i en liten gruppe – alltid med tett coaching fra en personlig trener.
I Grimstad kan du trene med Jakub Ruzylo, Eirin Tveit Salvesen eller Sondre Risdal Solheim. Vi hjelper deg å velge trener ut fra målet ditt, erfaringen din og hvilken type oppfølging du ønsker.
Alle timer avtales på forhånd, så studioet er klart når du kommer. Avdelingen ligger i Østerskogen 51 på Østerhus, med enkel adkomst fra Grimstad sentrum og områdene rundt.
Dette kan vi hjelpe med
PT-timer tilpasset målet ditt.
Løping og kapasitet
Bedre utholdenhet, smartere økter og oppfølging mot konkrete mål.
Les om løpetreningSykkel og watt
Strukturerte økter og utvikling av kapasitet på sykkel.
Les om sykkel og triatlonHYROX
Kombiner løping og funksjonell styrke i et opplegg tilpasset nivået ditt.
Les om HYROX-treningPraktisk informasjon
Vanlige spørsmål om PT i Grimstad.
Må jeg være medlem på et treningssenter?
Nei. PT-timen gjennomføres i vårt private studio, og du trenger ikke medlemskap eller bindingstid for å komme i gang.
Passer personlig trening for nybegynnere?
Ja. Vi starter på nivået ditt og tilpasser øvelser, belastning og tempo. Første konsultasjon er gratis og uforpliktende.
Kan vi trene to eller flere sammen?
Ja. Du kan velge PT Duo for to personer eller PT Gruppe for en liten, fast gruppe på fire til fem personer.
Hvor ligger PTstudio Grimstad?
Du finner oss i Østerskogen 51, 4879 Grimstad. Timer avtales på forhånd med treneren din.
Kom innom
Østerskogen 51
4879 Grimstad
Første konsultasjon er gratis og uforpliktende. Vi snakker om målet ditt og finner trener, treningsform og tidspunkt som passer.